Actualité

La chromathérapie: Dans la tendance des médecines naturelles

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par Céline Rochat

L’Homme moderne d’aujourd’hui a développé une nouvelle sensibilité bio, qu’il essaie d’appliquer à tous les éléments de sa vie y compris la santé. Dans ce créneau, les médecines alternatives connaissent désormais un essor sans précédent. Et si le Conseil Fédéral a décidé l’an passé de  ne plus rembourser la majorité des soins de ce genre, les caisses complémentaires ne se sont pas privées d’exploiter le créneau en proposant des offres d’assurances adaptées.

Si la majorité des gens connaissent l’homéothérapie, la réflexothérapie ou de feurs de Bach, il reste un domaine méconnu: la chromathérapie, ou la thérapie par les couleurs. Pourtant ces soins remontent à l’Antiquité déjà, et les druides, ou les prêtres incas y avaient recours. Les Egyptiens pour leur part, avaient créés sept chemins qui amenaient aux temples thérapeutiques de la lumière. Les rayons du soleil traversaient alors une pierre précieuse (rubis, saphir,…) posée au sommet de la pyramide. L’intérieur de la pyramide était alors éclairé par un rayonnement rouge, vert,.. en fonction de la pierre illuminée.
La couleur est une forme d’énergie fondamentale qui émet des vibrations et qui provoque une réaction du corps. Il agit sur notre état physique et émotionnel. Les recours à cette forme de thérapie peuvent être très variés: La déprime, la digestion, la sinusite ou encore l’asthme, autant de maux sur lequels la chromathérapie est efficace. Le traitement commence par une discussion entre le patient et le thérapeute, afin que ce dernier puisse mieux connaître son patient, et ainsi  préparer un traitement adéquat. Il doit décider du nombre de couleurs utilisées, comment elles vont être mêlées et de combien de temps elles vont être exposées pour pouvoir provoquer les réactions qui vont rétablir l’équilibre et stimuler la guérison. La couleur, exposée soit par petits rayons lumineux, soit diffusée sur une plage plus grande, est absorbée par les yeux et par les terminaisons nerveuses de la peau.
Les couleurs chaudes sont stimulantes et tonifiantes alors que les couleurs froides relaxent. Petit tour d’horizon:
Le rouge représente la passion, le courage, l’énergie, la vitalité, la force et la bonne santé. Il favorise la stimulation sexuelle et l’estime de soi, et il stimule les fonctions du foie. Il peut aider à soigner l’anémie et la timidité. L’orange est un anti spasmodique, qui est aussi utilisé dans le traitement de la dépression. Il représente la créativité, la chaleur, la jeunesse, la joie, la stimulation et l’ambition. Il est utilisé comme antifatigue et il stimule le système nerveux. Le jaune représente l’intellect, l’optimisme, l’inspiration, le bonheur et la sagesse. Il stimule l’apprentissage et est un anti-dépresseur. Couleur du jour par excellence, le jaune apporte l’énergie et facilite la communication. Le vert symbolise l’harmonie, l’équilibre, le calme, la cicatrisation et la nature. Il est utilisé pour diminuer la nervosité, apaiser la colère et le stress et pour favoriser le sommeil. Il est souvent utilisé par les hypnotiseurs pour permettre une meilleure relaxation du patient. Le bleu représente la sérénité, la paix et la clarté. Il apporte un état de relaxation et améliore le processus de cicatrisation. En outre, il a des effets sédatifs. Le blanc est symbole de pureté, sincérité et simplicité. Il éloigne la négativité et renforce le pouvoir des autres couleurs. Le violet stimule l’inspiration et la créativité. Il diminue l’anxiété et éloigne la violence. Enfin le mauve représente l’influence et le pouvoir. Il traite la frigidité et favorise la relaxation.
Avant de consulter un thérapeute, les principes peuvent tout d’abord être appliqués à son intérieur: repeindre la salle à manger en jaune, le bureau en rose ou la salle de bain en bleu peut être très bénéfique. Sur la table, des serviettes bleues apaisent les tensions et des vertes combattent la nervosité. Certaines personnes ne sont toutefois pas convaincues de ce genre de traitements. Pourtant, qui n’a pas connu une baisse de régime au milieu de l’hiver, lorsque l’on manque de lumière vive?
C.R.

Édito

Notre monde, univers de couleurs

Publié le

Viviana von Allmen
Nous sommes entourés de couleurs du premier jour de notre existence. Les pièces dans lesquelles nous vivons et travaillons, la voiture ou les moyens de transports dans lesquels nous montons, la nourriture dans l’assiette et les livres sur les étagères et les fleurs… toutes ces couleurs se fondent en une véritable marée qui nous submerge au quotidien. Sans y réfléchir, l’être humain se trouve plus à l’aise dans un environnement chromatique que dans un autre, de même à la mer où à la montagne, en printemps où en automne. Devons-nous en remercier la nature qui nous montre en exemple les mariages les plus sublimes ?
Nul ne trouve crues ou inharmonieuse les tintes éclatantes d’un coucher de soleil aux nuances varies allant du rouge au mauve en passant par le jaune. Sans doute il ne viendrait à l’idée de personne, à la vue d’un panorama de montagnes voilées d’une douce lumière bleutée de critiquer l’harmonie d’un tableau pareil.
Mais, il en va souvent autrement des couleurs assemblées par les hommes. Il nous arrive parfois d’avoir le sentiment déplaisant que quelque chose cloche, que les coloris détonent voir qu’ils nous perturbe. C’est bien connu que les combinaisons des couleurs appellent à des valeurs symboliques différents selon la culture où ils s’appliquent.
Les couleurs sont associées aux phénomènes culturels les plus divers et les plus profonds: le noir pour le deuil, le vert pour l’espérance… Ces associations varient dans le temps et dans l’espace -ainsi le blanc est-il la couleur du deuil au Japon- mais elles restent très fortement ancrées dans l’inconscient collectif.
Il est donc possible de classer les couleurs différents matière d’étude.
Physiologiquement, les couleurs ont des longueurs d’ondes différentes, que l’on mesure en microns. La longueur d’onde du rouge, par exemple, varie entre 650 et 800 microns, celle du bleu entre 460 et 480 microns. Or les couleurs qui ont les plus grandes longueurs d’ondes sont perçues plus rapidement. C’est pour cela que le rouge crée l’impression de « sauter aux yeux », alors que le bleu est plus apaisant. Encore nous pouvons ajouter quelques appréciations de leurs signification psychologique comme pour le noir : passif, déterminé, pessimiste ; le rouge : Chaud, dynamique, excitant ; le jaune : joyeux, spirituel, dynamique ; le violet : mélancolique, digne.
Et l’être humain ? Il est en soit même «un objet d’art» naturel ; la couleur de la peau, des cheveux et des yeux qui procèdent de la même gamme chromatique de pigments. Tout concourt à un ensemble harmonieux, et nous seules en troublons fréquemment l’harmonie.
Le grand débat de claudiquer sur la rivalité entre le respect d’un équilibre naturel et l’innovation des humains, parfois maladroite ne nous occupe plus.
Notre vantardise d’une soit disant supériorité nous mène souvent à casser l’ordre général des choses.