Le pouvoir des turbosiestes
Certains jours, submergés par la fatigue, nous rêverions d’une grasse matinée ou simplement de nous laisser aller et de ne rien faire, l’espace d’une seule journée… Faute de temps, nous sommes souvent contraints d’y renoncer. Certains ont l’habitude d’abuser de café ou d’excitants du même genre ; pourtant il existe mieux désormais! 15 minutes suffisent à vous revigorer pour le reste de la journée… Voici la turbosieste, ou power nap en anglais.
Photo : Sandra Hildebrandt
Que ce soit au soleil, sous la pluie ou sur la neige, les coursiers à vélo font bien partie du paysage urbain. Leur but : vous livrer à temps et de la façon la plus écologique possible. Petit tour d’horizon d’une alternative.