Voyage

Un survol de Berlin

Contrairement à Barcelone, qui s’est définitivement imposée comme la ville des jeunes fêtards, un séjour à Berlin conviendra parfaitement tant aux oiseaux de nuit qu’aux passionnés de culture. Berlin se démarque des autres capitales européennes de par son histoire Qu’elle fasse la fierté ou non de ses habitants, l’histoire berlinoise ne laisse pas indifférente. Le Musée Juif ainsi que « Check Point Charlie » sont autant de lieux qui communient de l’histoire berlinoise. Car l’exploit culturel de la ville est effectivement d’avoir su transformer son passé sombre et torturé en un atout pour les touristes du monde entier. Une journée à visiter cette ville contradictoire sous tous ses aspects permet de survoler l’histoire en quelques points.

Tout d’abord, la confrontation aux vestiges du Mur. Sans affirmer qu’une visite de l’East Side Gallery puisse représenter à elle seule l’empreinte qu’a laissé le Mur, ce lieu qui dévoile tout de même environ un kilomètre de cette barrière qui a divisé la ville en deux. Les amateurs d’art alternatif pourront admirer les tags et autres fresques érigés dans les années 90 par des artistes du monde entier. Un autre lieu dédié au Mur pour mieux cerner son histoire et ses conséquences humaines est le fameux musée « Check Point Charlie ». On y découvre les moyens qu’avaient les allemands à l’époque de tenter de pénétrer dans la zone Ouest de Berlin. Comme, par exemple, cette vieille coccinelle remodelée qui pouvait transporter une personne dans le capot.
Le passage obligé pour tous visiteurs est évidemment le Reichstag, le bâtiment politique le plus visité d’Europe. On se remémore les photographies d’un Reichstag en feu sous la poussée nazie. Aujourd’hui, à la place du dôme d’antan, on retrouve une imposante coupole en verre, ultra moderne, qui surplombe le bâtiment historique. Le contraste entre le passé et le futur de Berlin prend à cet endroit tout son paroxysme.
C’est d’ailleurs ce contraste qui, tout au long de mon séjour à Berlin, m’a le plus frappé. Dans chaque rue de la ville, que ce soit à l’est ou à l’ouest, les bâtiments d’avant-guerre côtoient les plus beaux joyaux de l’architecture moderne. Contrairement à Londres, les quartiers de la capitale allemande ne sont pas distincts selon l’origine des habitants, ou selon le style de vie. De même, la rupture entre l’est et l’ouest est aujourd’hui devenu dérisoire. On ne peut quasiment plus parlé de Berlin est et ouest.
Mais ce qui m’a assurément le plus marqué, c’est l’ambiance alternative qui baigne à Berlin. Que ce soit dans les bars, les restaurants, ou les clubs, on peut toujours ressentir cette atmosphère électrique. C’est ici que le ressort l’aspect le plus excentrique de la ville. Le Berghain ou le Trésor sont sans doute les lieux de la nuit qui incarnent le mieux cet esprit underground. Le Berghain est actuellement le plus grand club de Berlin. Sa capacité d’accueil est de 1500 personnes et ce de 22h à midi sans répits. Ce havre de l’électro (où il est interdit de prendre des photos) a pris ses quartiers dans une gigantesque usine du 19ème siècle. L’ambiance postindustrielle mélangée aux sons psychédéliques font du Berghain l’endroit le plus branché du moment. Je me suis d’ailleurs imprégnée de cet univers jusqu’à 8 heure du matin. Le Trésor quant à lui détient la palme du club le plus excentrique de Berlin. En effet, les soirées à thème exigent une tenue adaptée pour pouvoir entrer (comme une combinaison en latex pour une soirée « fétichiste »). Dans ce club d’ailleurs, les scènes d’amour et de plaisir sont tolérées tout autour de la piste de danse. Ames sensibles s’abstenir.
Berlin est la ville aux milles facettes, la ville où tout et tout le monde se côtoie dans une sorte de patchwork culturel, architectura et humain. Il serait certes très intéressant de parler de la vie nocturne de la ville, du Château et des jardins de Charlottenburg, de la Potsdamer Platz ou encore du Sony Center. Mais se cantonner à quelques lieux ne suffira jamais à décrire une ville. Encore moins une ville comme Berlin, car tous les adjectifs de la langue française ne suffiraient pas à décrire la capitale allemande.
V.vA
Enquête

Être fit mais, à quel prix ?

C’est dans les années 80 que commence la fièvre de rester en forme coûte que coûte.
Dés lors les centres de fitness ont poussés comme des champignons et chacun   a crée des produits et services innovants pour développer l’envie et le plaisir de la pratique du fitness. Dans cette optique, nous avons lancé une enquête pour mesurer le rapport entre prix et prestations.
Mais avant toute chose, il faut se poser la bonne question : Qu’attendez-vous du centre de fitness ?

Streching ?
Pratiqué dans le calme, il permet de se détendre en utilisant une respiration lente en augmentant la souplesse du corps. Le stretching est un bon complément pour les activités plus toniques, il s’adresse à tous.
Aérobic ?
Constituée par des cours collectifs dansés avec des mouvements de gymnastique pratiqués sur des rythmes rapides, l’aérobic permet d’éliminer les surcharges pondérales et de se tonifier tout en s’amusant. Sculpter sa silhouette de façon ludique est le gros avantage de l’aérobic.
Step ?
Le step est un cours collectif en musique et se pratique sur une plate-forme surélevée. Le step associe le travail d’endurance musculaire des membres inférieurs au développement du système cardiorespiratoire. Il en résulte une tonification des jambes et une nette amélioration de votre condition physique. Il développe votre coordination et votre sens de l’équilibre.
Musculation ?
L’objectif de la musculation est de développer la masse musculaire. La musculation se pratique avec du matériel et des appareils spécifiques. Ses avantages sont essentiellement l’amélioration harmonieuse de l’esthétique corporelle.
Gymnastique douce ?
Cette activité se pratique en cours collectifs et propose des exercices de faible intensité.
La gymnastique douce utilise une méthode progressive afin d’améliorer la motricité et la souplesse. Elle s’adresse aux personnes sédentaires et aux seniors.
Dans 80% des salles, l’offre des services est assez performante. Mais seulement dans 30% des centres les conseils des entraîneurs sont en mesure de coller avec votre aptitude physique. Alors avant de vous engager définitivement, pour que cette activité vous donne de la satisfaction, allez tester plusieurs établissements.
En général la plupart des centres vous offre une voire deux séances d’essai. Dans 45% des salles vous avez la possibilité d’aller au sauna, hammams, jacuzzis et 10% ont aussi une piscine. En dehors de votre mise en forme, 30% des centres possèdent un espace  où vos enfants pourront être gardés ce qui n’est pas non plus négligeable.
Sur la base d’abonnements annuels  pour différents budgets, voici les résultats de 8 centres visités
Flower Power Fitness à Bienne
Abonnement :1’420 francs par an
Prestations :salle de musculation et cours collectifs (grand choix)
Détente :sauna, salle de relax
Contrat : reconduction tacite
Garderie : oui
Cts à Bienne
Abonnement : 1200 frncs par an
Prestations : salle de musculation, cours collectifs et piscine
Détente : sauna
Contrat : reconduction tacite
Garderie : oui
Sana Center à Bienne
Abonnement : 1090 francs par an
Prestations :  salle de musculation
Détente : sale de détente
Contrat :reconduction tacite
Garderie : non
Fitness Le Mouve à La chaux de Fonds
Abonnement :900 francs par an
Prestations : salle de musculation et cours collectifs
Détente :sauna
Contrat : reconduction tacite
Garderie : oui
Espace équilibre à La chaux de Fonds
Abonnement :810 francs
Prestations : salle de musculation et cours collectifs
Détente : pas encore
Contrat : reconduction tacite
Garderie : non
physic-club à La chaux de Fonds
Abonnement :810 francs
Prestations : salle de musculation, cours collectifs sauna et piscine : 95 francs par mois
Détente : à payement
Contrat : reconduction tacite
Garderie : limitée
Atomic Fitness à Moutier
Abonnement : 780 francs
Prestations :  salle de musculation
Détente : petite salle
Contrat : reconduction tacite
Garderie : non
Start Fitness à  Boudry
Abonnement :780 francs
Prestations : salle de musculation, plate-forme vibrante, cours individuels
Détente : sauna
Contrat. : à renouveler
Garderie : non
Après ces résultats… connaissez-vous la  piste Vita de Suisse ? Tous en forme.
V.vA.