Eclairage

Aimez-vous ou détestez-vous l’hiver ?

Les saisons apportent avec elles leurs lots de sentiments et d’attentes, qui sont bien souvent partagés par tout un chacun. L’hiver est donc l’exception qui confirme la règle. Il est vrai que cette période de l’année ne laisse personne indifférent. On l’aime, ou on la déteste. Et vous ?

Les saisons ne sont pas toutes appréciées de la même manière. Le printemps plaît surtout car c’est le retour de la chaleur et du soleil. On apprécie l’été, qui rime avec vacances et détente. L’automne nous permet soit de vivre un été prolongé, et dans ce cas nous nous délectons de cet été indien, soit il annonce le début du froid, du brouillard, et le moral est au plus bas.
Les saisons apportent avec elles leurs lots de sentiments et d’attentes, qui sont bien souvent partagés par tout un chacun. L’hiver est donc l’exception qui confirme la règle. Il est vrai que cette période de l’année ne laisse personne indifférent. On l’aime, ou on la déteste. Et vous ?

L’hiver est la saison par excellence pour les amateurs de sports d’hiver. Les compétitions de skis commencent à la télévision, le championnat de hockey bat son plein et n’oublions pas les nombreux lotos et jass au cochon (qui sont considérés comme des sports à part entière pour beaucoup). Les stations de ski ouvrent leurs portes enneigées aux skieurs et raiders pour leur plus grands plaisir. Mais qui dit vacances en montagne dit également fêtes et soirées en tout genre. C’est là le regroupement des jeunes gens de tous le pays, voire de l’étranger, qui se réunissent pour le plaisir d’une bonne bière ou d’un bon vin chaud.
Pour ceux et celle qui apprécient la neige et ses contributions, il n’y aura aucunes peines à vivre ces trois mois de fraîcheur et d’or blanc.
En plus des joies de la glisse, Noël et ses cadeaux viendra réchauffer les cœurs. Les incontournables tels que les sapins, les guirlandes, les stands et les chants de Noël réjouiront les plus romantiques et les plus traditionnels. Dans certaines villes et villages, les concours de décorations sont de véritables compétitions. Mais les inconditionnels de Noël jamais ne considéreront ces lumières et autres scintillements comme kitsch. Ces derniers soutiendront que Noël et l’hiver sont les périodes les plus joyeuses et chaleureuses de l’année.
Et n’oublions pas la Saint-Sylvestre. Une nouvelle année commence, ce qui, peut-être, remontera le moral de certains.
Tant d’occasions de fêter, de s’amuser, de se dépenser ou au contraire, de se reposer pour les heureux vacanciers, qui font de l’hiver la saison la plus vibrante et sociale.

L’hiver est également la saison d’excellence pour déprimer. Il n’y a rien de plus ennuyeux que le curling et les courses de ski de fond. Le championnat de hockey dure déjà 9 mois, mais en plus, en hiver, on nous rajoute les matchs de la sélection nationale. Pour les personnes qui ne pratiquent ni le ski, ni le snowboard, l’hiver n’a vraiment rien d’intéressant à offrir. Il n’y a aucunes fêtes, aucuns festivals open air. Les seules possibilités de s’amuser sont Noël et Nouvel An. La première possibilité n’est pas réellement une fête puisqu’on passe deux voire trois jours avec sa famille et les cousins qu’on ne connaît même pas. En plus, on prend cinq kilos parce qu’on a trop mangé de filet mignon (et non du foie gras). Noël n’est, en fin de compte, qu’une fête commerciale puisque les magasins nous offrent des décorations depuis le mois d’octobre. En ce qui concerne Nouvel An, c’est juste une excuse pour faire la bise à des gens qu’on ne connaît pas pour leur souhaiter une année heureuse. La seconde alternative est de rester à la maison, au chaud et tranquille. Mais là encore, rien d’intéressant ou d’enivrant, puisqu’à la télévision, on peut voir les mêmes bêtisiers depuis les années 80, ou alors c’est « Les dix commandements » que l’on a tous déjà vu cinq fois avec grand-mère.
Mais ce qu’il y a de plus déprimant, de plus triste, de plus frustrant en hiver, ce sont les journées, qui sont si courtes qu’on a l’impression d’hiberner. On se lève le matin, il fait nuit. On rentre du travail, il fait nuit. En fait, on vit le jour uniquement pour travailler. Il faut mettre son réveil 30 minutes plus tôt pour gratter les vitres de la voiture, pour être certain d’arriver à l’heure au travail puisque les bus et les trains sont tout le temps en panne, ou pour marcher à 0,5 km/h, si possible en ne se cassant pas le bassin pendant la promenade. Quand on se réveille encore tout endormi, on ne l’est certainement plus lorsqu’on promène le chien par moins 15 degrés.
L’hiver, pour ceux qui apprécient la chaleur de l’été, les journées ensoleillées et qui ne pratiquent pas de sports d’hiver, est la période la plus longue et la plus morne de l’année.

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter, tant aux inconditionnels qu’aux déprimés, un joyeux Noël, une excellente année 2008 et de bonnes vacances.
Mélanie Kornmayer

Édito

L’hiver, fête ou repos ?

Viviana von Allmen
Ce dernier mois de décembre, on peut vraiment dire que l’hiver est bel et bien arrivé.  Avec son climat et surtout, son grand manteau blanc.  Pour certains l’effet de l’hiver se fait déjà ressentir par, l’envie de dormir plus longtemps, la nervosité, les maux des articulations, la fatigue, la dépression, ainsi que d’autres bobos.
Cela s’explique en partie. L’hiver est associé  à un moment de l’année où s’opère un ralentissement. Mais, le temps des fêtes arrive à grands pas.  Et quels liens y a t’il entre la santé et le temps des réjouissances ? En premier il y a les préparatifs, ce qui comprend le magasinage de cadeaux, vêtements, décorations, etc.… Les imprévus de dernière minute, en plus des choses à préparer qui doivent se faire seulement la veille des festivités.  Cela occasionne un stress. L’énergie vitale s’affaiblit rapidement grâce au froid et à l’humidité.
Alors n’est-ce que nous nous éloignons à grand pas du cours normal des saisons ? Car en principe l’être humain n’est pas différent de la nature, il en fait partie, on l’oublie parfois, la faune et la flore hibernent à leurs façons, se reposent ou du moins n’utilisent que le minimum de leur énergie.  Seul l’être humain combat le cycle de repos, de plus en plus pour des raisons de production et de consommation, mais d’autres facteurs pourraient aussi être considérés.
C’est ainsi que l’équilibre physiologique, vigueur physique et force mentale se dégrade.  Mais pour tout il y a une solution.
Pour passer un bel hiver, en premier, il faut écouter notre corps.  Quand la fatigue s’installe, il faut se reposer. Maintenir la forme, quand on est jeune, c’est s’assurer une bonne vieillesse. Il s’agit de garder un certain équilibre.  Se couvrir le dos, malgré une certaine mode, la tête, les pieds même à l’intérieur de la maison.  Mangez des légumineuses, ainsi que des légumes racines, selon les asiatiques.  Malgré ce que l’on peut dire sur la consommation d’eau, trop en consommer l’hiver peut surcharger le métabolisme. ,
Si l’hygiène de vie va de pas avec la saison, l’énergie est bonne. Il ne reste plus qu’à profiter de ce bel hiver enneigé qui permet les sports extérieurs. 
Toutefois nous devons garder en mémoire que nous sommes dans le cycle du repos.  Exemple bien simple, après quelques heures d’activité modérée à l’extérieur, le contact avec la chaleur de la maison favorise le sommeil rapidement. Tout comme le temps de lumière en cette saison est moins long, comparativement à la saison opposée, l’été.
En attendant la belle saison, je vous souhaite un très bel hiver ainsi qu’une belle et bonne année.